Fin de semana interesante..

Este viernes pasado y recogiendo el guante que me había lanzado el señor Herr RUIZ DE, nos fuimos 3 EUSKOMANES al velódromo de Anoeta con el fin de lograr la conversión de un Aerodinámico-escéptico en el más ferviente creyente de los principios básicos de la teoría de los fluidos. Así que el que suscribe, Ritxar y Aitor nos plantamos a eso de las 16h30' en tierras Gipuzkoanas. Para empezar, una cosa que me ha impactado es percibir de primera mano la inclinación del peralte de las curvas del velódromo. Sin duda, da miedo subirse a esas paredes con la bici.
Una primera prueba de 10 vueltas a una media de 160W con mi material de toda la vida y una segunda prueba a la misma potencia con un casco aerodinámico cuyo nivel de transpiración es nulo o negativo, y unas ruedas 'de la leche' (Aitor dirá los datos exactos de perfil, etc...). Y aunque los datos exactos del resultado los tiene Aitor, debo decir y reconocer públicamente que una ganancia yo creo de 3Km/h es la que pude ver.

Ritxar, no pudo hacer finalmente la prueba aunque rodó y estrenó con su nueva bici, especialmente montada y diseñada para sus características de rodador.

Aitor y su canonndale aprovecharon para hacer también un pequeño test. Y por supuesto, rendirme ante la evidencia de los conocimientos del maestro.

Durante la primera prueba. Es algo muy curioso el rodar en un velódromo.

Aitor en pleno esfuerzo.

Y aquí la transformación. Mi bici con las ruedas cambiadas (reconozco que le favorecen mucho estas ruedas) y yo con ese casco FULL Aerodinámico.

Por otro lado, este domingo a la mañana, Ritxar, Alfredo y el que suscribe hemos corrido la FINAGA Extreme. Una carrera preciosa, excepcionalmente organizada por el Urbiko triatloi taldea, de 14 Kms que transcurren por el monte Malmasín. Una carrera muy dura, pero que ha merecido la pena correr. Desde aquí, dar mi enhorabuena a la organización y animaros a que sigáis con la carrera.

Dejémosnos de tonterías..

A aquellos que suspiran por llevar un casco de no se qué marca, de estilo mega-aerodinámico, cuando ruedan a 28 km/h, a aquellos que se excitan cuando consiguen quitar unos gramitos a la bici cambiando el material de los cambios, a aquellos que hablan en una jerga que me hacen creer que estoy con extranjeros, a aquellos flipaos de las múltiples ruedas de la bici según recorrido, aire, temperatura, presión, o estado migratorio de algunas aves, a aquellos que se exaltan con todos los adelantos de la técnica en el mundo del triathlon y quedan al servicio de las marcas, a aquellos que saliendo el 500 del agua, intentan hacer la transición con las zapatillas en las calas como si el primer puesto fuera en ello........... ¿alguno me puede explicar por qué en Hawaii este año los vencedores han ido cada uno con un casco de los más normalito?...¿sería posible poner un poco más de coherencia y sentido común?.Aunque reconozco que la bici me gusta, lo importante.....las patas y lo que mueve las patas..la cabeza. El resto de las cosas son filigranas...

Un día EUSKOMAN...

El día de ayer fue un día repleto de acontecimientos y actividades en la familia EUSKOMAN. Un día frenético que me dejó agotado y que duró casi de sol a sol. El día comenzó con una salida de bici, por supuesto, con la nueva equipación que acabamos de hacer. Alberto, Oskar, Walter y el que suscribe salimos, empezando una nueva temporada que se presenta apasionante y llena de retos.
Albertito, más chulo que un 'otto', con su equipación acorde con los colores de su bici.

Tuvimos la presencia de Walter, el cual acostumbra a entrenar por la otra margen, así que le enseñamos la excelencia de las carreteras de esta margen. En la foto, acompañado de Oskar.

Desde aquí quiero enviar un fuerte abrazo a Ibón Madariaga. Nos encontramos con el Team de Bermeo en la subida a Gerekiz y nos emplazamos para una salida conjunta el 28 de Noviembre con jamada posterior. A la noche nos enteramos que volviendo a casa, había sufrido una fuerte caída de bici con lesión en 2 vértebras. Ibón, ahora a descansar, recuperar y cuídate.

Una foto de hermandad con el equipo de Bermeo

Los 4 magníficos que salimos a ciclar. Seguro que este año compartiremos muchas horas sobre la bici.
Y a la noche, tuvimos el evento del maratón nocturno que varios EUSKOMANES corrieron. Gaizka, Guada, Ander, Javi y Alfredo se pegaron en una curiosa carrera que tiñó las calles de Bilbao y el entorno del Gugenheim de un ambiente espectacular.

Gaizka y Guada, antes de comenzar los 42 Kms de sufrimiento.

Una nutrida expedición fuimos a animar a nuestros gladiadores. A pesar de la lluvia y el mal tiempo lo pasamos bien.

Objetivos ambiciosos, como buenos EUSKOMANES tenían nuestros integrantes.

Justo antes de la salida, todos los EUSKOMANES con nuestro amigo Fernando que ya nos acompañó en el IM de Frankfurt.

Un espectáculo ver correr a los primeros espadas. Txema Martínez no pudo con los 2 Africanos

Gracias a los dos por tan bonito día

Ayer, la familia EUSKOMAN pudimos disfrutar de un precioso día, compartiendo esos especiales momentos que Alberto y Miriam decidieron ofrecer ayer a su gente querida. Muchos de los miembros del equipo, acompañados de la familia de Azkoitia que aunque no son EUSKOMANES sí lo son de corazón, para muchos de nosotros. Un día largo que terminó a altas horas de la madrugada en el que disfrutamos como enanos y desde aquí agradecer a Miriam y Alberto, y por supuesto desearos lo mejor para los dos.

Nuestro Albertito se nos casaba. Estaba más elegante que un 'otto'.

La basílica de Begoña ofreció un marco espectacular para que Miriam y Alberto unieran sus vidas.

Toda la family casi al completo. Una maravilla pertenecer a ella.

Sin duda, EUSKOMANES de corazón. Uno de ellos, ya es un EUSKOMAN de facto.

Javi y Bea. ¡Vaya marcha tiene esta pareja!. Lo dieron todo en los bailables.

Iñigo y Rebeca vinieron desde Tudela.

Oskar y Ainhoa, otra de las parejas del equipo y que se llevaron un 'regalito' por parte de los novios. ¿Por qué será?...

12+1. Teníamos hasta organizador de las mesas...

Mi compañero de mesa. Nos lo pasamos bien en la comida...

Yo me considero un ignorante en estas cosas, pero que quiere decir esa figurita?

Y a eso de las 18h0' tuvimos visita de nuestro insigne HERR RUIZDE..

Poco hay que decir, no????

El monsieur no tuvo muchos problemas en entrar en harina!!

Atención!!!..esta imagen es posible que no se vuelva a repetir. Oskar no ha tenido tanto alcohol en sus manos, en la vida!!!

Y en la hora del bailoteo, bueno!!, lo dimos todo!

Total y absoluto desenfreno!!

Que no había manera de parar!!!

Lo de Javi, es un caso...dinamita pura!!

Miriam como podéis ver estaba realmente guapa. Y eso que era ya tarde!

Que tío!!!..Es un placer conocerle.

¡Terminamos como niños!

Ayer, domingo, nos reunimos parte del equipo EUSSKOMAN para hacer nuestro humilde, pero querido homenaje a Alberto, el cual se nos casa la semana que viene. El pobre vino tras 2 horas de sueño ya que su cuadrilla le hizo su despedida el sábado. ¡Se nos dormía por todas las esquinas! Me lo pasé teta jugando con JONE, la hija de Olatz y Ander.
Comimos en el jai alai de Plentzia, en su propio pórtico y disfrutando de las vistas que nos depara el circuito de aquathlon que también conocemos.

¿Podéis ver el puente que se muestra detrás?. Pues a la tarde, decidimos que había que tirar a Alberto desde la pasarela. Y como en el equipo parece que hay más niños que adultos, el resto fuimos detrás, y la que terminamos por liar en Plentzia fue de órdago. Una pena que me quedara sin batería y no pude retratar esos momentos. Tal vez en el blog de Aitor, alguna foto o un video que sacó con la cámara de Guada podáis ver algo más.(http://bbke.blogspot.com/

Ecos de EUSKOMAN

Durante estos días, numerosas noticias nos han invadido a nuestra pequeño entorno del EUSKOMAN. No puedo evitar realizar mi pequeño homenaje a esas buenas nuevas de las que personalmente me alegro terriblemente. Por un lado Andeka nos anunciaba que la paternidad le llegaría durante el 2010 por segunda vez, mientras que Ander, ya un veterano en estas lides anunciaba su tercer churumbelito. Zorionak a los dos!. Por otro lado, Alberto, el próximo día 12 une su destino a Miriam, y unos cuantos EUSKOMANES estaremos con ellos para compartir esos siempre bonitos momentos.
Y en un orden menor de cosas, el 2010 verá como una nutrida expedición de EUSKOMANES partimos para LZ, para batirnos con el todopoderoso EOLO. El que suscribe, hoy ha iniciado la temporada con 45' de carrera a pie.
Un saludo a todos.

Otro año más en las fiestas de Plentzia..

Un año más hemos decidido volver a participar activamente en las fiestas de Plentzia, con nuestra consabida txosna y nuestra buena obra social de saciar todos las necesidades de hidratación y líquidos que el respetable ha necesitado durante el fin de semana. Todo tipo de caldos diversos eran ofrecidos en nuestra txosna EUSKOMANQué bonita nos ha quedado este año la txosna. No faltamos nadie en los diferentes turnos.

El sábado a las 6h30 de la mañana, finalizábamos un turno interminable, pero a pesar de todo la buena cara no nos la quitaban ni los más persevernates borrachines.

El turno del Viernes, antes de hidratar al respetable

Nuestra mascota de la txosna

La txosna quedó preciosa con la pancarta del EUSKOMAN y nuestras distancias preferidas por antonomasia.

Momentos antes de empezar a currar. Algunos, como el de la izquierda se concentraban en su tarea.

Desde mi retiro de Cadiz....

En el primer día de vacaciones, con cerca de 30ºC, disfrutando del deleite de la cervecita bien fria y espumosa, desde mi retiro familiar de Cadiz, la decisión de LANZAROTE 2010 ya está tomada. Aquí, entrenadno con el ínclito Talín, el cual sigue alargando su punto de forma ya que en breve debe ir a Como, yo ya he empezado mi preparación de ese IM que todo practicante de LD algún día debe de hacer.
Un saludo a todos...

Aquathlon 2009: 'Gracias a todos por consolidar esta carrera'

Una vez más, ha sido un honor el poder participar en la organización de la 6ª edición del aquathlon de Plentzia. Sin duda, con casi 100 participantes, este año hemos tenido record de participación, gracias a la aceptación de todos vosotros que habéis venido a disfrutar de este día y que además hace que la prueba se esté consolidando en nuestro calendario vasco. Tal vez porque es nuestra, porque ya forma parte de nosotros, por su vistosidad y plasticidad, pero cada año me gusta más esta prueba y cada año termino con las mismas buenas sensaciones.


Una meta sencilla pero entrañable y que ante todo muestra con orgullo los colores de nuestro equipo.

Uno de los mejores entornos en los que se puede organizar un aquathlon. El athleta disfruta con el recorrido y el espectador puede observar sin casi moverse toda la evolución de la prueba. Este año, unos boxes que hemos tenido que llevar hasta los 100 participantes. ¡Muchas gracias por vuestro apoyo!

El día que nos ha hecho ha sido espectacular. Los atletas antes de tomar la salida.

Un año más, nuestro speaker ha sido Andeka.

Y Oskar y Gus a las piraguas guiando a los atletas en el segmento de la natación.

No puedo estar más de acuerdo con esa afirmación. Quien no quiera sufrir en nuestro deporte que practique el futbol.

Y después de la prueba, nos hemos relajado con una comida en el bar del propio frontón en el que hemos estado de maravilla. La compañía de Aitor y Ruben que han corrido, con las respectivas Jaione y Nerea que además ha debutado en este deporte.

Aquathlon de Plentzia: 'Nuestra entrañable carrera'

Un año más, el equipo EUSKOMAN organizamos el campeonato de Euskadi de Aquathlon. Personalmente, una carrera que para mí es entrañable y que significa algo más que la organización de un mero evento deportivo. La ilusión y pasión por un deporte que tanto me ha aportado y dado en estos 7 años. Poder contribuir y poner nuestro granito de arena es algo que

espero seguir haciendo por mucho tiempo. Esperamos que la respuesta, cada año más notable de todos los athletas sea comparable a la ilusión con la que el equipo EUSKOMAN ponemos en esta prueba. Nos vemos este domingo.

IM de FRANKFURT: Se cumplió la profecía..

Una primera avanzadilla del EUSKOMAN llegamos el jueves a la tarde a esas tierras germanas que nos esperaban con los brazos abiertos, dispuestos a mostrar ese fin de semana a 2600 representantes de todo el mundo, la mejor cara de la ciudad de Frankfurt. Aitor RUIZDE, Ritxar, el que suscribe, Walter y Fernando, el novato de la expedición y acogido por la familia EUSKOMAN en este viaje, llegamos llenos de ilusión y fuerza por vencer una vez más a ese temible enemigo que es el IM. Al día siguiente se incorporó Oscar y Ander, nuestro fotógrafo de la expedición llegó la víspera del evento.

Un terrible calor y una humedad altísima auguraba un IM de una dureza inusitada que provocaba la preocupación de los presentes.

Frankfurt es una ciudad atravesada por el río Main, cuyo entorno confiere unas envidiables posibilidades para una vida social y deportiva realmente intensas. Esto es algo que los que corrimos flanqueando ambos lados del río pudimos comprobar, en mi caso con verdadero asombro.

El día de la carrera nos trasladamos en BUS al lago donde los 2600 triathletas ansiábamos poder romper la tensión de las horas previas con las primeras brazadas ya en el agua.

Una natación más limpia de lo que esperaba, en un formato de 2 vueltas diferentes me hacía salir en 1h13', algo mejor de lo esperado, ya que este año apenas he dedicado 12 sesiones de natación. Cogía la bici con ambición y ganas, dispuesto a devorar las 2 vueltas de 90 Kms y con la incertidumbre de saber si mis lumbares volverían a dar guerra y ver como responderían mis piernas después de una temporada irregular y pobre en entrenos. Por delante ya estaban Oskar, Aitor y Fernando, que como auténticos cohetes hacían unos parciales estratosféricos. Me bajaba en 5h42', bastante discretos aunque algo cansado y con fuertes dolores en la parte posterior de la rodilla por un gesto malo en la bici que al final terminarían por dictar mi sentencia de muerte. Empezaba a correr con más soltura de la esperada y realmente rezaba y me encomendaba a todos los astros para que lo que había augurado previamente no se cumpliera y pudiera llegar a correr más allá de las 2h 15'.

Sin embargo, la profecía se volvía a cumplir. Mi rodilla, mi musculatura decía basta tras las 2h aprox. de carrera y el infierno se cernía sobre mis 2 últimas vueltas. Puedo decir que el ambiente en los 10Kms de la carrera a pie era un espectáculo. Todos los voluntarios, los espectadores, la organización, fueron un clamor constante de ánimos, apoyos y entrega a los atletas. Sin embargo, los dolores que me invadían ya casi difícilmente me dejaban andar.

Finalmente, tras 12h30' entraba junto con mi compañero de equipo y buen amigo Herr RUIZDE, en una entrada para el recuerdo. Todo un orgullo compartir meta con un histórico. Antes, Oskar había terminado en 10h20', Fernando en 10h44' y Ritxar unos minutos después de nosotros. Walter, con un tobillo destrozado hizo más de lo que cualquiera hubiera soportado y sabiamente se retiraba en los primeros Kms de la carrera a pie. Animo para él y Walter, volveremos a compartir meta en otro IM.

Era de obligado cumplimiento hidratarnos en los días previos con los zumos de cebada correspondientes de la zona.

Pudimos compartir unos momentos con Faris Al Sultan. Un tio verdaderamente majo.

Enfin, aunque intenté capturar los superpoderes, no se me pegó demasiado

Fernando, el que suscribe, Tante, Ignacio, Aitor, Walter y Ritxar, probando las bicis y rodando un poco por el circuito de la carrera a pie.

Toda la expediciçon EUSKOMAN a la noche tras el IM y con la tranquilidad de haber dejado lo mejor de nosotros mismos.

Al día siguiente del IM, en los restos de la linea de meta.

Otra experiencia más y ya veremos que depara el futuro. Allí he vuelto a ver mi querida hermana Zuri, y aunque no he podido tener mucho tiempo para estar con ella, le he visto más bien que nunca. Y Talín, en su 38 IM ha vuelto a dar una lección de constancia y pasion por este deporte. Un fuerte abrazo desde aquí.

Necesitaré más actitud que nunca..

En la natación intentaré no asfixiarme, en la bici me centraré en conjugar disfrutar y dar lo mejor de mi mismo y finalmente en la carrera a pie terminaré muriendo y espero que sea en línea de meta.
El IM de Frankfurt será mi 6º IM y espero que sea mi 6º finisher y tal vez, mi último finisher en un IM. Tras 2 años entrenando de mala manera , con poca consistencia, y yendo cada año con menos kms acumulados en la piernas, tras este verano habrá que replantearse la distancia a correr. Sin embargo, eso será después del verano, y por el momento habrá que centrarse en Frankfurt y disfrutar del viaje que nos espera estos días donde veré a mi hermanita Zuri y al incombustible Talín tras un largo periodo.
Nos vemos a la vuelta.